Конфликты в паре и семейные кризисы
Само слово "кризис" мы воспринимаем как сложность, но на самом деле, в переводе с греческого это — ПОВОРОТНЫЙ ПУНКТ.
Тогда, может, от нас зависит куда мы повернём: на новый уровень или в развод, расставание ?
⠀
Если рассматривать кризис как невозможность находиться в прежней ситуации, как необходимость изменений, то можно преодолеть его, выработать новый тип взаимодействия , выйти на новый уровень отношений.
⠀
Итак, как проявляется семейный кризис?
⠀
1) Партнёры отдаляются друг от друга, но также могут попасть и в слияние — зависимость друг от друга.
2) Семейные роли начинают распределяться неравномерно – кто-то может слишком доминировать, кто-то берет на себя большую часть обязанностей, а кто-то отстраняется, вынужденно или осознанно.
3) Видоизменяются установленные в семье ценности, традиции, ритуалы, правила, а с созданием новых возникают сложности.
4) Возникают проблемы со взаимной поддержкой, реакции членов семьи становятся ригидными, не гибкими.
⠀
Тогда, может, от нас зависит куда мы повернём: на новый уровень или в развод, расставание ?
⠀
Если рассматривать кризис как невозможность находиться в прежней ситуации, как необходимость изменений, то можно преодолеть его, выработать новый тип взаимодействия , выйти на новый уровень отношений.
⠀
Итак, как проявляется семейный кризис?
⠀
1) Партнёры отдаляются друг от друга, но также могут попасть и в слияние — зависимость друг от друга.
2) Семейные роли начинают распределяться неравномерно – кто-то может слишком доминировать, кто-то берет на себя большую часть обязанностей, а кто-то отстраняется, вынужденно или осознанно.
3) Видоизменяются установленные в семье ценности, традиции, ритуалы, правила, а с созданием новых возникают сложности.
4) Возникают проблемы со взаимной поддержкой, реакции членов семьи становятся ригидными, не гибкими.
⠀
Какие этапы (кризисы) проходит пара
в семейной жизни
1) Начало совместной жизни, конец конфетно-букетного периода.
В первый год здорово, если партнёры распределили роли и зоны ответственности каждого.
⠀
2) Рождение ребёнка.
Меняется привычный график и уклад жизни. Бережное отношение и помощь молодой помогут сохранить гармонию внутри пары.
⠀
3) Через 7-9 лет наступит новый переломный виток. Чувства ослабевают, супруги все больше дистанцируются.
⠀
4) И тут на подходе пубертатный период детей в семье... или кризис 15 лет.
⠀
5) Кризисом может стать переезд в другую страну: новые условия, потребность к адаптации и обустройству на новом месте требует от обоих партнеров взаимной поддержки и помощи. Это не легкий период, но прожить его в поддержке и понимании — лучше, чем в ссорах.
6) Резкое изменение финансового уровня (может произойти и без переезда). Партнеру, на чьем заработке держится семейный бюджет, нужна поддержка и понимание — случиться может абсолютно с каждым.
7) Измена. Просто так не случается. И как правило причины можно найти в поведении обоих партнеров. Если хочется сохранить семью, но понять и простить (партнера — если изменил он, и себя, если виновник — вы) сложно, терапия, в том числе семейная, может стать решением.
8) Переоценка жизненных ценностей одного из партнеров. Может случиться в любой момент — мы ведь не статичны — постоянно меняемся, как и мир вокруг нас. Опять таки, если сложно разобраться с тем, как быть в этой ситуации и какие есть варианты развития событий — терапия может помочь.
⠀
Любой кризис заканчивается. Каким бы сложным он ни был, постарайтесь слушать и слышать вашего партнера.
Успешное разрешение кризиса — залог дальнейшего развития семьи.
Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений, расширение их границ.
Он помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их.
А расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.
В первый год здорово, если партнёры распределили роли и зоны ответственности каждого.
⠀
2) Рождение ребёнка.
Меняется привычный график и уклад жизни. Бережное отношение и помощь молодой помогут сохранить гармонию внутри пары.
⠀
3) Через 7-9 лет наступит новый переломный виток. Чувства ослабевают, супруги все больше дистанцируются.
⠀
4) И тут на подходе пубертатный период детей в семье... или кризис 15 лет.
⠀
5) Кризисом может стать переезд в другую страну: новые условия, потребность к адаптации и обустройству на новом месте требует от обоих партнеров взаимной поддержки и помощи. Это не легкий период, но прожить его в поддержке и понимании — лучше, чем в ссорах.
6) Резкое изменение финансового уровня (может произойти и без переезда). Партнеру, на чьем заработке держится семейный бюджет, нужна поддержка и понимание — случиться может абсолютно с каждым.
7) Измена. Просто так не случается. И как правило причины можно найти в поведении обоих партнеров. Если хочется сохранить семью, но понять и простить (партнера — если изменил он, и себя, если виновник — вы) сложно, терапия, в том числе семейная, может стать решением.
8) Переоценка жизненных ценностей одного из партнеров. Может случиться в любой момент — мы ведь не статичны — постоянно меняемся, как и мир вокруг нас. Опять таки, если сложно разобраться с тем, как быть в этой ситуации и какие есть варианты развития событий — терапия может помочь.
⠀
Любой кризис заканчивается. Каким бы сложным он ни был, постарайтесь слушать и слышать вашего партнера.
Успешное разрешение кризиса — залог дальнейшего развития семьи.
Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений, расширение их границ.
Он помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их.
А расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.
Если вы чувствуете, что не справляетесь сами — приходите в терапию. Буду рада вам помочь.
